Giochi di Presenza – Quinta Sessione
Giochi di Presenza – Quinta Sessione Nei seguenti audio vengono spiegate le Pratiche nel dettaglio “Quando la vostra… Leggi tutto »Giochi di Presenza – Quinta Sessione
Yin Yoga
corsi yoga a Pergine Valsugana – Feed Facebook
corsi yoga a Pergine Valsugana – Articoli tratti dalla pagina Facebook [efb_feed fanpage_id=”ArjavamYogaTrento” type=”page” skin_id=”1054″ words_limit=”25″ links_new_tab=”1″] Altre informazioni sui nostri corsi yoga… Leggi tutto »corsi yoga a Pergine Valsugana – Feed Facebook
Shavasana e rilassamento profondo
Shavasana e rilassamento profondo. Posizione del morto. Si può dire davvero molto su questa posizione. Spesso è intesa come il momento di rilassamento finale. Coperta,… Leggi tutto »Shavasana e rilassamento profondo
La vita è un problema?
Arrivare a fine giornata. Risolvere quel problema. Risolvere un altro problema. Risolvere un problema dietro l’altro. La vita è un problema. La vita è un… Leggi tutto »La vita è un problema?
Tripod
Tripod Benefici Allunga i fianchi, rinforza la schiena e le gambe Posizione Yang che riequilibra i flussi energetici Yin/Yang del corpo Estende leggermente la… Leggi tutto »Tripod
Swan and Sleeping Swan
Swan and Sleeping Swan Benefici E’ un modo vigoroso per aprire le anche permettendo alla gravità di fare il lavoro E’ una forte rotazione esterna… Leggi tutto »Swan and Sleeping Swan
Supported Bridge
Supported Bridge Benefici Estende la colonna aprendo la zona lombare Allunga il busto Alleggerisce dalle tensioni della giornata Controindicazioni Durante il ciclo mestruale, trattandosi di… Leggi tutto »Supported Bridge
Straddle (Dragonfly)
Straddle (Dragonfly) Straddle: Benefici Apre le anche, gli inguini e allunga i bicipiti femorali E’ un’apertura dolce per le ginocchia Stimola gli ovari Straddle: Controindicazioni… Leggi tutto »Straddle (Dragonfly)
Squat
Squat Squat: Benefici Apre le anche e rinforza le caviglie Alleggerisce e allunga la zona lombare Può essere una buona preparazione per l’apertura della cintura… Leggi tutto »Squat
Square
Square Square: Benefici Prepara alla posizione del Loto E’ una apertura delle anche che ruotano esternamente Decomprime e allunga la parte bassa della schiena Square:… Leggi tutto »Square
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