Corsi yoga a Pergine Valsugana

Il centro Yoga Planet a Pergine

Le lezioni di Yoga Planet si svolgono nella sala Luna di Maggio, a Pergine Valsugana. Il centro propone pratiche dinamiche, dolci e posturali, incontri di meditazione e percorsi per la gravidanza, il post parto, i bambini e i ragazzi.

Da dove partire

La guida ai corsi di yoga a Pergine aiuta a scegliere una lezione. Se hai già in mente una pratica, puoi aprire direttamente la sua pagina.

Power Yoga

Intensità fisica 5/5

Pratica intensa e atletica, con sequenze di forza, equilibrio e mobilità. Indicata a chi è allenato o cerca un lavoro fisico energico e impegnativo.

Dettagli Orari
Vinyasa Yoga

Intensità fisica 4/5

Sequenze continue coordinate al respiro, con passaggi dinamici, equilibrio e mobilità. Per chi ama muoversi con ritmo e possiede una buona base fisica.

Dettagli Orari
Hatha Yoga

Intensità fisica 3/5

Posizioni mantenute, respirazione e sequenze a ritmo moderato. Una pratica completa per mobilità, forza, equilibrio e concentrazione, adatta a chi possiede una discreta autonomia nei movimenti.

Dettagli Orari
Yoga Dolce

Intensità fisica 2/5

Movimenti semplici e progressivi, mobilità, respirazione e rilassamento. Ideale per chi cerca una pratica accessibile, riprende dopo un periodo di inattività o preferisce ritmi tranquilli.

Dettagli Orari
Yoga Posturale

Intensità fisica 2,5/5

Movimenti controllati, allungamenti e rinforzi mirati per sviluppare mobilità, stabilità e consapevolezza posturale. Per chi preferisce un lavoro graduale, preciso e attento al corpo.

Dettagli Orari
Yin Yoga

Intensità fisica 1/5

Posizioni mantenute a lungo, con minimo impegno muscolare. Mentre il corpo rallenta, l’attenzione viene guidata al respiro, alle sensazioni e al momento presente: un lavoro di mobilità che diventa pratica di concentrazione e consapevolezza.

Dettagli Orari
Hatha Vinyasa

Alterna sequenze dinamiche e posizioni mantenute, con spazio per il respiro e la meditazione. Per chi ha già familiarità con le posizioni e le transizioni di base.

Dettagli Orari
Risveglio Vinyasa

Pratica del mattino che parte da movimenti graduali e prosegue con il Saluto al Sole. Il respiro guida le transizioni, a un ritmo che puoi adattare.

Dettagli Orari
Yoga in Gravidanza

Prepara il parto con esercizi di respirazione e lavoro su anche e pavimento pelvico.

Dettagli Orari
Yoga e movimento nel post parto

Ritrova il tuo corpo con movimenti ed esercizi mirati. Scopri nuovi modi per prenderti i tuoi spazi.

Dettagli Orari
Yoga Bimbi e yoga ragazzi

Attraverso gioco, movimento, respirazione e semplici pratiche di attenzione, bambini e ragazzi sviluppano coordinazione, equilibrio e consapevolezza in modo coinvolgente.

Dettagli Orari
Meditazione/Mindfulness

Pratiche guidate per allenare attenzione, presenza e consapevolezza, imparando a osservare pensieri, emozioni e sensazioni con maggiore chiarezza. Non richiede esperienza né preparazione fisica.

Dettagli Orari

PROGRAMMAZIONE SETTIMANALE DEL CENTRO YOGA 26-27

DAL 14 SETTEMBRE 2026 AL 4 GIUGNO 2027

orario definitivo

Scegli 1, 2 o 3 lezioni a settimana, anche di corsi diversi, secondo abbonamento e disponibilità.

Passa su una lezione per scoprirla e prenotare la prova. Clicca sul corso per la descrizione completa.Tocca il corso per scoprirlo oppure “Contatta” per raggiungere il suo insegnante qui sotto.Scorri la tabella lateralmente per vedere tutti i giorni →

Orari dei corsi yoga a Pergine Valsugana, dal 14 settembre 2026 al 4 giugno 2027. Ogni casella indica l’orario di una singola lezione.
Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
	Yoga post parto09:15–10:30Maurizia Contatta Maurizia ↓			Risveglio Vinyasa06:15–07:15FrancescaDa gennaio 2027 Contatta Francesca ↓
	Yoga in gravidanza11:00–12:15Maurizia Contatta Maurizia ↓			Yoga Dolce09:30–10:40VanessaDa gennaio 2027 Contatta Vanessa ↓
			Yoga Dolce12:50–14:00Giacomo Contatta Giacomo ↓
	Yoga Posturale15:40–16:50Beatrice Contatta Beatrice ↓
Yoga Bimbi16:30–17:30Maurizia Contatta Maurizia ↓	Yoga Dolce17:10–18:20Beatrice Contatta Beatrice ↓		Yoga Ragazzi17:00–18:00Maurizia Contatta Maurizia ↓	Yoga in gravidanza16:30–17:40Maurizia Contatta Maurizia ↓
Vinyasa Yoga18:20–19:35Giacomo Contatta Giacomo ↓	Hatha Yoga18:40–19:50Beatrice Contatta Beatrice ↓	Power Yoga18:00–19:10Giacomo Contatta Giacomo ↓	Yoga Posturale18:15–19:30Elisabetta Contatta Elisabetta ↓	Yoga Posturale18:20–19:30Vanessa Contatta Vanessa ↓
Power Yoga20:00–21:15Giacomo Contatta Giacomo ↓	Yoga Posturale20:10–21:20Elisabetta Contatta Elisabetta ↓	Yin Yoga19:30–20:40Giacomo Contatta Giacomo ↓	Hatha–Vinyasa20:00–21:30Giacomo Contatta Giacomo ↓	Vinyasa Yoga20:00–21:15Vanessa Contatta Vanessa ↓
		Meditazione21:10–22:10Giacomo Contatta Giacomo ↓

I due corsi del venerdì mattina, Risveglio Vinyasa e Yoga Dolce, iniziano da gennaio 2027.

CONTATTI E ISCRIZIONI

Corsi di Yoga a Pergine Valsugana (Trento)

SCEGLI IL CORSO E CHIAMA L’INSEGNANTE DI RIFERIMENTO!

Iscrizioni sempre aperte
Per la prima lezione, contatta l’insegnante
Per informazioni su come associarsi e frequentare i nostri corsi, posti disponibili, scelta del percorso più adatto e altro, chiama uno di noi insegnanti

📖 ISTRUTTORI

Giacomo
Power, Yin, Dolce, Vinyasa, Hatha–Vinyasa e Meditazione
Per informazioni sui corsi, posti disponibili e iscrizioni
📞 348 934 7536 · 💬 WhatsApp
📧 arjavamyogatrento@gmail.com

Francesca
Risveglio Vinyasa il venerdì mattina, da gennaio 2027
Segreteria
Per informazioni sulla modulistica, certificati medici, scadenze
📞 347 761 3260 · 💬 WhatsApp
📧 arjavamyogatrento@gmail.com

Beatrice
Martedì: Dolce, Hatha, Posturale
Per informazioni sui corsi, posti disponibili e iscrizioni
📞 328 065 5414 · 💬 WhatsApp

Elisabetta
Martedì e giovedì: Yoga Posturale
Per informazioni sui corsi, posti disponibili e iscrizioni
📞340 812 8806 · 💬 WhatsApp

Vanessa
Posturale e Vinyasa il venerdì; Yoga Dolce il venerdì mattina da gennaio 2027
Per informazioni sui corsi, posti disponibili e iscrizioni
📞 334 119 6893 · 💬 WhatsApp

Maurizia
Gravidanza, Post Parto, Ragazzi, Bambini
Per informazioni sui corsi, posti disponibili e iscrizioni
📞 349 370 9658 · 💬 WhatsApp

Non sai quale corso scegliere? Per un consiglio sul percorso più adatto, contatta Giacomo. Per prenotare una prova, rivolgiti all’insegnante della lezione che ti interessa.

📧 CONTATTI GENERALI

📧 arjavamyogatrento@gmail.com
📍 Viale Venezia 41, Pergine (sopra l’erboristeria Luna di Maggio)
🌐 Facebook | Instagram

🏠 LA NOSTRA SALA

Ambiente accogliente con pavimento in legno naturale (15–18 persone), spogliatoio, bagno con doccia, cucinino e zona tisane.
Mettiamo a disposizione tappetini, coperte, mattoncini, bolster e zafu per chi ne ha bisogno.

Chi Siamo

La società sportiva dilettantistica SSD Yoga Planet organizza nella sede di Pergine Valsugana dei corsi di yoga, ginnastica finalizzata al benessere e alla salute.

I corsi sono tenuti nella suggestiva sala Luna di Maggio, sopra l’erboristeria omonima a Pergine Valsugana, un luogo ideale per immergersi nella pratica dello yoga.

GLI INSEGNANTI

I benefici dello Yoga

Una pratica regolare, secondo lo stile scelto, può aiutare a sviluppare:

mobilità e flessibilità
forza e stabilità
equilibrio e coordinazione
consapevolezza del respiro
concentrazione
rilassamento

PERCHE’ PRATICARE YOGA

Calendario dei corsi

Vuoi più informazioni? Qui puoi trovare:

la programmazione settimanale delle attività
il calendario annuale dei corsi
indicazioni relative alle festività
informazioni sul parcheggio.

CALENDARIO

Vuoi venire a provare?

Scegli un corso e chiama l’insegnante

CONTATTI

      
   Arjavam Yoga Trento
   106 recensioni su Google 
  Scrivi una recensione 
  
 
 
   
 
 
       Pubblicato su Google  
   
   Roberto Pantaloni 
 
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Serietà e disponibilità. Ambiente gradevole.
  
 
      Pubblicato su Google  
   
   El Nano 
 
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Il centro yoga è certamente molto molto valido, sia per la qualità delle lezioni che per la sala, dove, cosa a me mai successa, tutto il materiale viene messo a disposizione degli utenti: materassino, boulder, mattoncini e coperte. Alla fine della lezione sono disponibili tisane calde e frutta secca e mandorle! Mai successo prima. La pulizia dei locali è estremamente accurata, così come l’attenzione individuale dei maestri nei confronti dei vari utenti e delle eventuali problematiche specifiche. Vengono praticati vari tipi di yoga, con diverse fasce orarie. Mi sento di consigliare assolutamente questo centro .
  
 
      Pubblicato su Google  
   
   Giorgia Pontalti 
 
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Ammetto che all’inizio ero un po’ titubante nell’avvicinarmi allo yoga.. pensavo non facesse per me e invece mi sono dovuta ricredere! 😊 Ho trovato un ambiente accogliente, professionale e rilassante, dove ci si sente subito a proprio agio. Ogni lezione è un momento di puro benessere, da cui si esce più leggeri nel corpo e nella mente. Consiglio questo centro a chiunque, soprattutto a chi, come me, parte con qualche dubbio… potrebbe essere una bellissima sorpresa! 😉
  
 
      Pubblicato su Google  
   
   Laura Giusti 
 
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Ho seguito le lezioni yoga solamente durante i mesi estivi. Gli insegnanti sono molto competenti ed accoglienti. L’ambiente curato, davvero confortevole e pulito. Ho provato alcune tipologie di lezione molto diverse fra loro,  apprezzandone le caratteristiche e le differenze! Un’ottima esperienza!
  
 
      Pubblicato su Google  
   
   Donatella Evangelista 
 
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Ambiente molto accogliente e alta professionalità.